(Tilbake)
Magnus Kristoffersen

Magnus Kristoffersen.



Hele friidretts Norge og Norsk spydfamile er i sjokk etter at Magnus Kristoffersen døde
under trening på Norges Idrettshøgskole mandag 6 februar. Han falt plutselig om etter noen
30 meter sprint drag. Hjertet hans stanset og det var dessverre ikke mulig å redde hans liv
trass rask og omfattende gjenopplivingsforsøk.

Magnus var en lovende spydkaster og vant spyd i 18/19 års klassen under fjorårets
Ungdomsmesterskap.


Minneord, 7 feb 2006.

Magnus var en stille, rolig kar som elsket spydkasting.
Spydkasting var hans store lidenskap og han levde og åndet for dette.
Han var helt utrolig målrettet og viste en enorm glød og interesse.

Jeg har i de siste årene fått daglige mailer fra Magnus, hvor han spør om
alt fra trening til tekniske finesser. Han pløyde igjenom alt som fantes av
litteratur og videoer på internett, og alt måtte testes og diskuteres.

Han var helt utrolig profesjonell i sine holdninger og gikk 110% inn for alt han gjorde.
Jeg husker at jeg fikk helt sjokk på de første treningene vi hadde sammen.
Jeg korigerte noen tekniske feil som jeg var helt sikker på at vi skulle jobbe
mye med de førtste 5-6 månedene. Når Magnus kom tilbake på trening en uke senere
var imidlertid dette allerede korrigert. Han skrev opp hva han skulle gjøre, jobbet
med det mentalt og drillet til det satt.

Alle i Norsk friidrett hadde mye å lære av Magnus på evnen til å jobbe med seg selv
og terpe til tingene satt som de skulle.
Magnus hadde en stor støtte i sin far som alltid var med han på treninger og var like
engasjert og villig til å lære.

Det er med stor sorg at Norsk friidrett ikke får oppleve hvor langt dette radarparet hadde drevet det.

Pål Berntsen


Magnus Kristoffersen begraves tirsdag 14. februar kl 12.00 fra Jevnaker Kirke




Bilde serie fra NIH 16 jan 2006.

Se kastet på video, velg kvalitet : (Internett Highband) eller (Video CD kvalitet) eller (Super Video kvalitet)


Magnus Kristoffersen, en utrolig ivrig kar fra Jevnaker.

Komentarer :
NB ! Det er 3/24 dels sekund mellom bildene i kol 1
2/24 dels sek i kol 2 og 1/24 dels sek i kol 3 og 4.


Bilde 1-3 : Vanvittig fremgang på et par treninger.
Bilde 1-3 : Mere avslappet, bra driv og høyre skulder er adskillig lavere enn tidligere.
Bilde 1-3 : Kan enda prøve å få den litt lavere ved å strekke armen litt lengre bak i krysset.
Bilde 1-3 : Litt for åpen i krysset på bilde 3. Trykk her mer inn i venstre hoftekam.
Bilde 1-3 : Led bevegelsen med innsiden av høyre kne eller høyre hæl på bilde 3.
Bilde 4-6 : Lander av den grunn litt åpen for mye rett frem på bilde 4.
Bilde 4-6 : Dette medfører igjen at du ligger litt for mye frempå på bilde 5-6.
Bilde 4-6 : Vær mere dreid i krysset og sperre mer over med venstre skulder.
Bilde 7-9 : Spydlinjen blir av den grunn litt dårlig på bilde 7.
Bilde 7-9 : Stemmer meget bra og har bra blikk og linje.
Bilde 7-9 : Pass på å ha lillefingeren opp og prøv å starte bevegelsen nedene fra ved
Bilde 7-9 : å slå ut høyre hæl.
Bilde 7-9 : Streb etter lang arm og hår under armene på bilde 8-9.
Bilde 10-12 : Bra blikk og går bra etter kastet.
Bilde 10-12 : Overdreier litt.
Bilde 10-12 : Tenk rett linje og gå igjenom høyre side.
Bilde 10-12 :
Bilde 10-12 : Meget bra Magnus, Du er virkelig på vei.



Video UM i Fagernes 2005    HB, MM eller SVideo-format

Send mail til Pål Berntsen, for komentarer på dette kastet.

(Tilbake)